大寒到顶点日后天渐暖 一周后广西天气或逐渐回暖-faxuan.net

  当代生活报记者 胡玲玲 通讯员 徐彦

  俗话说得好,“过了大寒,又是一年”。虽然早已经进入2017年了,但是大寒节气没有过,总觉得差了点什么。“大寒”是二十四节气中的最后一个节气,过完大寒,中国人才会觉得新的一年正式开始了。今天是大寒,俗话说小寒大寒抱成团,广西天气也“循规蹈矩”――在冷空气和阴雨互相配合下,广西也进入了特有的冬季。

  大寒节气与小寒一样,也是表示天气的寒冷程度的节气,虽然近代气象观测数据表明,在我国部分地区,大寒不如小寒冷,但是在某些年份,全年的最低气温仍会出现在大寒节气内,毕竟这已经是到了一年中最冷时段了,也有“小寒大寒,冰冻成团”的谚语。在广西,一年中气温最低是出现在1月份,而大寒节气中15天时间就有10天处在1月之中。不过,天气有时候比较任性,那就是俗话说的“小寒不寒寒大寒”。可以理解为如果小寒天气不冷,那么大寒天气冷的概率就很大。广西就是这样,广西小寒期间是前暖后冷,即1月5日~10日,全区气温偏高,11日开始至今,天气转冷,气温回归到常年平均水平。大寒节气一共有15天,按照民间的说法,广西“大寒”的前半段应该还是冷的,前半段气温将逐渐回升――这也是俗话说的“大寒到顶点,日后天渐暖”。

  目前,北方冷空气活动仍比较频繁,且强度有所增强,但是冷空气南下路径偏东,虽然我区各地气温有所下降,但降温幅度并不大。预计未来十天,全区各地平均气温较常年相比偏高1℃左右,桂北为8.5℃~12℃,桂南12.5℃~15℃;降雨量却是全区大部偏少3~6成,其中南宁、百色、崇左三市平均降水量为1毫米~5毫米,其余地区1毫米~10毫米。22~24日,全区多云;25~26日,桂东和桂南部分地区有小雨,我区其它地区阴天到多云。

  小贴士

  节气养生

  食:大寒时节,在饮食方面,中医认为,最寒冷的季节是阴邪最盛之时,人们要特别注意从日常饮食中多摄取一些温热食物,以此抗寒、保养阳气。常见的热性食物有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等。温性食物有糯米、高粱、刀豆、葱、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、杏仁、羊肉、狗肉、鸡肉、鳝鱼、海参等。不过,在吃了高热量、高脂肪的食物时,别忘了适当吃些冬日的看家“三冬”――冬瓜、冬枣和冬甘蔗。

  动:冬季可循序渐进地进行一些有氧运动,比如快走、慢跑、跳绳、踢毽子、打太极拳、打篮球等,既运动了肢体,也加强了气血循环运行。大寒时节的运动应注意适宜、适度,同时室外活动不可太早,待日出后再进行为好。

  休:大寒节气重在“养心”,养心的意思,就是要注意不要太操劳,心上不要放太多事,最好是放宽自己的心,该吃吃,该睡睡。尤其是老年人,不要操劳儿女之事。

  知多点

  尾牙祭

  按我国的风俗,特别是在农村,每到大寒节气,人们便开始忙着除旧布新,腌制年肴,准备年货。在大寒至立春这段时间,有很多重要的民俗和节庆。如尾牙祭、祭灶和除夕等,有时甚至连我国最大的节庆春节也处于这一节气中。大寒节气中充满了喜悦与欢乐的气氛,是一个欢快轻松的节气。尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。所谓二月二为头牙,以后每逢初二和十六都要做“牙”,到了农历十二月十六日正好是尾牙。尾牙同二月二一样有春饼(南方叫润饼)吃,这一天买卖人要设宴,白斩鸡为宴席上不可缺的一道菜。据说鸡头朝谁,就表示老板第二年要解雇谁。因此有些老板一般将鸡头朝向自己,以使员工们能放心地享用佳肴,回家后也能过个安稳年。

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